Αυτοεκτίμηση είναι τα συναισθήματα και ιδέες που έχεις για τον εαυτό σου. Ακεραιότητα, ειλικρίνεια, υπευθυνότητα, συμπόνια, αγάπη και ικανότητα - όλα πηγάζουν χωρίς  δυσκολία από τους ανθρώπους που η αυτοεκτίμησή τους βρίσκεται ψηλά.Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν αξίζουν, είναι σίγουροι πώς οι άλλοι θα τους...

Όσοι αγαπούν και εκτιμούν τον εαυτό τους, είναι ικανοί να αγαπήσουν και να εκτιμήσουν τους άλλους καθώς και να αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα κατάλληλα.Όσοι δεν αγαπούν τον εαυτό τους γίνονται εύκολα όργανα μίσους και καταστροφής στα χέρια των ασυνείδητων. Χαρίζουν ουσιαστικά τη δύναμή τους και πέφτουν...

Ο άνθρωπος δε μπορεί να κάνει τίποτα αν δεν καταλάβει ότι όλα τα εξωτερικά φαινόμενα δεν είναι παρά το δραματικό αποτέλεσμα των εσωτερικών του καταστάσεων και στάσεων. Όσο ο άνθρωπος κυριαρχείται από τις εξωτερικές συνθήκες δε θα μπορέσει ποτέ να καταλάβει από που πηγάζει όλη αυτή...

Πάντα επιδιώκω να είμαι παρών στη στιγμή . Να βρίσκομαι εκεί ζωντανός με όλες μου τις αισθήσεις σε εγρήγορση . Έχω συνειδητοποιήσει ότι, το να είναι κανείς παρών στο παρόν έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα. Όλα γύρω μου αλλάζουν κι αποκτούν διαφορετική όψη χρώμα και άρωμα....

Κοιτάζοντας κατάματα την πραγματικότητα, προετοιμαζόμαστε να ενεργήσουμε με τρόπους που μας επιτρέπουν να υπομείνουμε τις πιο αδιανόητες δοκιμασίες και να επιβιώσουμε. Με άλλα λόγια, εκπαιδεύουμε τον εαυτό μας πώς να επιβιώσει προτού μας συμβεί κάτι κακό. Η ικανότητα να διακρίνουμε την πραγματικότητα σχετίζεται στενά με...