Κοιτάζοντας κατάματα την πραγματικότητα
Διονύσιος Τσίκρος Life Coach, Leadership Coach and Executive Coach
Τσίκρος, tsikros, Life Coaching , Leadership Coaching, Coaching, life coach, leadership Coach, executive coaching, executive coach, life, leadership, executive, Γίνε ο Ηγέτης του εαυτού σου, Συμβουλευτική ζωής
15500
wp-singular,post-template-default,single,single-post,postid-15500,single-format-standard,wp-theme-bridge,bridge-core-3.1.4,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-30.3,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.5,vc_responsive

21 Σεπ Κοιτάζοντας κατάματα την πραγματικότητα

Αναρτήθηκε στις 23:19 στο Χωρίς κατηγορία από

Κοιτάζοντας κατάματα την πραγματικότητα, προετοιμαζόμαστε να ενεργήσουμε με τρόπους που μας επιτρέπουν να υπομείνουμε τις πιο αδιανόητες δοκιμασίες και να επιβιώσουμε. Με άλλα λόγια, εκπαιδεύουμε τον εαυτό μας πώς να επιβιώσει προτού μας συμβεί κάτι κακό. Η ικανότητα να διακρίνουμε την πραγματικότητα σχετίζεται στενά με την τάση να βρίσκουμε νόημα στις χειρότερες στιγμές. Όλοι γνωρίζουμε άτομα που όταν βρεθούν υπό πίεση σηκώνουν τα χέρια ψηλά και φωνάζουν: “Γιατί να συμβεί αυτό σε μένα;” Τα άτομα αυτά βλέπουν τον εαυτό τους σαν θύμα και δεν διδάσκονται τίποτα από τις δυσκολίες που περνούν. Αντίθετα, τα ανθεκτικά άτομα συσχετίζουν κάτι θετικό με τον πόνο τους, ώστε να δημιουργήσουν νόημα για τον εαυτό τους και τους άλλους.